BIENVENUE FÉVRIER !
Bonjour à toutes et tous.
Voici mon programme d'ateliers et offres du mois.
~ SOPHR'Ô EN EAUX CHAUDES ~
Une bulle de douceur en apesanteur.
Aqua-sophrologie et voyage méditatif.
Vendredi 17 février, 18h/19h à La Baule, Atlantis.
5 places : COMPLET, mais inscriptions possibles à 19h.
Vendredi 17 février, 19h/20h
5 places
~ CERCLES DE FEMMES ~
Se rassembler, se relier, se libérer.
Écouter, être écoutée, s'écouter.
Cercle de femmes Bloom et Cocoon : méditation, cercle de parole, atelier d'écriture "Émois en mots"
Dimanche 19 février, 10h/13h, St Nazaire.
~ ATELIERS SOMMEIL ~
Un sommeil de qualité est essentiel à l'équilibre.
C'est la base de notre bien-être.
Cet atelier a pour objectifs de vous transmettre des clés, des outils et des techniques pour améliorer la qualité de votre sommeil et vos capacités de récupération.
Au programme, quelques apports théoriques, et la pratique d'outils et de techniques de sophrologie, méditation, hypnose, auto-massages, mudras et EMDR- Vie pour :
- mieux comprendre les mécanismes du sommeil
- se libérer de la charge mentale, agitation, inquiétudes, anxiété, stress...
- développer calme, tranquillité et paix intérieure
- booster vitalité et énergie
mardi 7 mars, 14h/17h, St Nazaire
~ MARCHES SOPHRO-MÉDITATIVES ~
Immersion en presqu'île guérandaise pour se relier au Vivant et se ressourcer en profondeur.
Bienvenue ! Au coeur de notre Paradis, hors du temps, savourons l'instant présent !
Lors de ces parenthèses au coeur du Vivant, je vous invite, chemin faisant, à souffler, à respirer, à pratiquer divers excercices de sophrologie, des auto-massages et des mudras (postures de yoga des mains) le tout, accessibles à tous, pas à pas, en chemin vers la méditation, et la contemplation.
Savez-vous que sophrologie et méditation se pratiquent partout, à tout moment ?
POUR QUI ?
TOUS, à vivre seul, en famille, (enfants à partir de 7 ans) entre ami-e-s, entre collègues.
Pour les personnes à mobilité réduite et/ou déficience intellectuelle : parcours et contenus adaptés.
QUAND ?
- 1 fois par mois, le samedi, de 10h30 à 12h
- + pendant les vacances scolaires
- + sur demande : associations, entreprises, structures diverses...
LIEUX
entre Brière et marais salants, entre bois et étangs, entre côte d'amour et côte sauvage.
PLANNING DES DATES ET LIEUX A VENIR
samedi 4 février, 10h30/12h, à Pen bron, La Turballe
mercredi 15 février, 11h/12h30, à St André des eaux
jeudi 16 février, 11h/12h30, à Batz sur mer
jeudi 16 février, 14h/15h30, au Pouliguen
mercredi 22 février, 11h/12h30, au Pouliguen
mercredi 22 février, 14h/15h30, à Batz sur mer
jeudi 23 février, 14h/15h30, à St André des eaux
~ STAGE SOPHROLOGIE/HYPNOSE gestion de la DOULEUR ~
5h réparties en 1h/semaine, du Mardi 28 février au mardi 28 mars, de 10h à 11h
Infos, prix, réservations : 06 43 46 78 60
OFFRES ÉPHÉMÈRES
~~~Du 1er février au 28 février inclus~~~
Offres spéciales St Valentin et prix doux sur ces prestations :
- Voyage essence-ciel, massage relaxant et énergétique 1h30 : 90€ au lieu de 100€
- Envolée céleste, massage relaxant et énergétique 1h : 65€ au lieu de 70€.
- Soins énergétiques LaHoChi et Isis : 50€ au lieu de 60€.
- Escale partagée : massages en duo
- 1h : 130€ au lieu de 140€
- 1h30 : 180€ au lieu de 200€
https://facebook.com/events/s/parenthese-massage-en-amoureux/560507309433030/
Pensez aussi aux cartes cadeaux !
Bon à savoir :
- les cartes cadeaux sont valables 1 an
- je peux vous les envoyer par courrier, ou à imprimer, règlement par virement : quelques économies de déplacement en + !
- Et la cerise sur le gâteau : échelonnement possible en 2 ou 3 règlements sans frais.
Avec joie de vous accompagner, de prendre soin de vous, et de vos proches.
MERCI de votre fidélité, de votre confiance.
A votre écoute pour tout besoin d'éclairages, sur les ateliers, les prestations, les offres...
Infos/réservations : 06 43 46 78 60
Nathalie Derthe,
Sophrologue, enseignante tous publics
Thérapeute psycho-corporelle
Animatrice d'ateliers d'épanouissement
Soins énergétiques et massages bien-être aux huiles essentielles.
www.therhapies.com
https://www.facebook.com/TherHAPIES
Ma devise :
" Prendre soin du corps, apaiser le coeur, libérer l'esprit."
